UMYSŁ, WIARA, ZDROWIE

Dla kogo gotujesz?

Jak wychodziłam za mąż to byłam totalną ignorantką w kuchni, a gotować uczył mnie… mąż:-)) Który ciągle coś chciał jeść! I tak mijały lata, dzieci po kolei przechodzą na dietę, żeby schudnąć a mnie przychodzą  do głowy takie sobie myśli, którymi się dzielę! Ja zawsze mówię , żeby chcieć gotować, to trzeba najpierw mieć tę… Read More Dla kogo gotujesz?

DIETA, POST DANIELA DZIEŃ PO DNIU, UMYSŁ

Pierwsze kryzysy na poście Daniela

Po jakimś czasie , u jednych po kilku dniach, u drugich po kilku tygodniach, pojawia się pierwszy, drugi… kryzys. To normalne i naturalne. Ważne jest , żeby się nastawić, że kryzys przyjdzie i … nigdy nie zmienię swojej decyzji, jak czuję , że nadszedł. To taki mały dołek. Dla osób wierzących i znających reguły rozeznawania… Read More Pierwsze kryzysy na poście Daniela

DIETA, UMYSŁ, WIARA

Dlaczego w ogóle mówić o jedzeniu?

Dlaczego w ogóle mówić o jedzeniu? Przyczyny zdrowotne-post i w tradycji i w nowoczesnej dietetyce jest traktowany leczniczo. Są badania, które wskazują na cofanie niektórych chorób i schorzeń dzięki ograniczeniu dostarczanych składników spożywczych. Przyczyny praktyczne– jeść każdy lubi i potrzebuje. Jemy 3 razy dziennie albo i częściej, wokół jedzenia wyrastają programy kulinarne, pisze się książki,… Read More Dlaczego w ogóle mówić o jedzeniu?